สถิติผู้เข้าชม
 ขณะนี้มีผู้เข้าใช้ 8
 ผู้เข้าชมในวันนี้ 124
 ผู้เข้าชมทั้งหมด 3,706,734
กรุณาฝาก Email ของท่าน
  เพื่อรับข่าวสาร ที่น่าสนใจ
24 กันยายน 2563
อา จ. อ. พ. พฤ ศ. ส.
  
10  11  12 
13  14  15  16  17  18  19 
20  21  22  23  24  25  26 
27  28  29  30       
             
 
สูตรบำรุงร่างกาย
[2 มีนาคม 2554 14:06 น.]จำนวนผู้เข้าชม 8012 คน
    
     หลังจากเราได้ล้างพิษมาพอสมควรแล้ว คราวนี้ก็เตรียมบำรุงและฟื้นฟูร่างกายกันได้เลย เริ่มจากสุดยอดสมุนไพรอันดับหนึ่งของไทย น้ำกระชาย พ.ศ.นี้ปรับสูตรใหม่ให้แรงเร้าใจกว่าเดิม 10 เท่า เราเรียกว่า...

น้ำสามกระชาย
     กระชายเหลือง 1 ขีด น้ำ 2 ถ้วย ปั่นให้ละเอียด ผสมน่ำเปล่าจนได้ 1 ลิตร กรองเอากากออก / กระชายดำ 1 ขีด และกระชายแดง 1 ขีด ทำแบบเดียวกัน ... เราก็จะได้น้ำกระชาย 3 ขวด 3 สี เป็นหัวเชื้อใส่ตู้เย็นเก็บไว้ได้นาน 1 เดือน
     วิธีเข้าสูตร น้ำกระชายเหลือง 5 ส่วน / น้ำกระชายดำ 1 ส่วน / น้ำกระชายแดง 1 ส่วน / น้ำผึ้ง 3 ส่วน (จะใส่น้ำมะนาวหรือน้ำผลไม้อื่นด้วยก็ได้)
     สรรพคุณ x 10 มีวิตามินซี, บี 1, บี 3, บี 6 และแคลเซียมช่วยบำรุงสมอง ทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงสมองส่วนกลางดีขึ้น ฟื้นฟูเส้นผมให้กลับมาดกดำอีกครั้งหนึ่ง ป้องกันผมหงอก ผมร่วงก่อนวัย
     ช่วยฟื้นฟูต่อมไร้ท่อต่าง ๆ เช่น ต่อมไทรอยด์, ต่อมใต้สมอง ต่อมหมวกไต ป้องกันไทรอยด์เป็นพิษ
     ช่วยบำรุงหัวใจ ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงหัวใจดีขึ้น
     ช่วยปรับสมดุลความดันโลหิต สำหรับคนเป็นความดันสูง กินน้ำกระชายคุมไว้ความดันจะปกติ ส่วนคนที่เป็นความดันต่ำจะอันตรายกว่าเพราะอาจช็อกได้ง่าย น้ำกระชายก็จะปรับให้สมดุลพอดี
     ช่วยบำรุงตับ, ไต ให้แข็งแรง
     ช่วยบำรุงเส้นเอ็นให้แข็งแรง กระดูกไม่แตกเปราะง่าย ป้องกันกระดูกพรุน
     ดูแลระบบเพศ มดลูก รังไข่ กระเพาะปัสสาวะ ต่อมลูกหมาก
     ดูแลหูรูดกระเพาะปัสสาวะให้แข็งแรง
     ช่วยขับน้ำคาวปลาสำหรับสตรีหลังคลอดบุตร
     ช่วยปรับสมดุงฮอร์โมนเพศหญิง (แอสโตรเจน) และฮอร์โมนเพศชาย (เทสโทสเตอโรน) ซึ่งมีอยู่ในร่างกายของทุกคน ผู้หญิงถ้ามีฮอร์โมนแอสโตรเจนมากเกินไปก็จะเป็นมะเร็งเต้านม แต่ถ้ามีน้อยเกินไปก็จะเป็นมะเร็งปากมดลูก
     ส่วนผู้ชายถ้าดื่มน้ำกระชายเป็นประจำจะช่วยป้องกันต่อมลูกหมากโต ป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากได้

น้ำมะม่วงกวน
     มะม่วงกวน 1/2 กก. มะขามเปียก 2 ขีด ต้มใส่น้ำจนท่วม พอมะม่วงกวนกับมะขามเปียกละลายหมด ก็ให้เติมน้ำตาลทรายแดง ชิมรสเปรี้ยวหวานตามชอบ ทิ้งไว้ให้เย็น กรองใส่ขวดเก็บในตู้เย็น
     สรรพคุณ ช่วยเพิ่มฮอร์โมนแอสโตรเจน แก้อาการวัยทอง ไม่ปวดท้องเวลามีรอบเดือน ดูแลระบบการทำงานภายในของเพศหญิง ทำให้ผิวพรรณสดใส ไม่หยาบแห้ง

น้ำสับปะรด + ใบโหระพา
     สับปะรด 1 หัว ปอกเปลือกล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ นำไปปั่นพร้อมกับใบโหระพา 1 ขีด กรองดื่มแต่น้ำ
     สรรพคุณ  แก้อาการเลือดข้น ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองส่วนหน้าได้ดีขึ้น ลดความดันโลหิต ลดลมในตัว ลดอนุมูลอิสระ (สารก่อมะเร็ง) บำรุงหัวใจ เพิ่มเม็ดเลือดแดง (ถ้าใช้ทั้งแกนสับปะรดจะช่วยเพิ่มเม็ดเลือดขาวด้วย)

นมถั่ว 5 สี
     ถั่วเขียว / ถั่วเหลือง / ถั่วเหลือง / ถั่วแดง / ถั่วขาว / ถั่วดำ อย่างละ 1 ขีด คั่วให้สุกก่อนแล้วแช่น้ำรวมกัน ล้างให้สะอาด พักไว้
     ลูกเดือย / เม็ดบัว / รากบัว (ปอกเปลือก) อย่างละ 1 ขีด ล้างให้สะอาด ต้มให้สุก พักไว้
     นำเครื่องปรุงทั้งหมดผสมรวมกัน ปั่นให้ละเอียด ต้มในหม้อใบใหญ่ ใส่น้ำมาก ๆ แล้วกรองเอากากออก นำน้ำถั่วที่ได้ไปต้มให้เดือด เติมน้ำตาลเล็กน้อย รับประทานร้อนหรือเย็นก็อร่อย
     สรรพคุณ  ช่วยบำรุงกระดูก / บำรุงเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อ / ช่วยลดน้ำหนัก / ทำให้ผิวพรรณสดใส

น้ำดอกอัญชัน
     ดอกอัญชันสด 1 ขีด ล้างให้สะอาด ต้มกับน้ำ 2 ถ้วยจนเดือด (จะใส่ใบเตยหอมด้วยก็ได้) ปิดฝาทิ้งไว้ 3 นาที กรองเอาน้ำมาผสมกับน้ำผึ้ง จะได้น้ำดอกอัญชันสีม่วงสดใส ดื่มได้ทั้งร้อนและเย็น ถ้าบีบน้ำมะนาวลงไปด้วย น้ำจะเปลี่ยนเป็นสีชมพู
     สรรพคุณ  ป้องกันมะเร็งและเนื้องอกต่าง ๆ ฟื้นฟูระบบหัวใจ ตับ ปอด ม้าม แก้ไขระบบน้ำเหลืองในร่างกายให้ดีขึ้น

มะขามทิพย์  
     มะขามเปียก 8 ส่วน ข่าแห้งตำละเอียด 1 ส่วน เกลือป่น 1 ส่วน ผงชะเอมหรือผงบ๊วย นำมะขามเปียกแกะเมล็ดออกมานึ่งฆ่าเชื้อรา ขยำกับข่าแห้งและเกลือป่น ปั้นเป็นก้อนกลม ๆ ขนาดพอดีคำ คลุกกับผงชะเอมหรือผงบ๊วย ใส่กระปุกเก็บไว้กินอร่อยจี๊ดจ๊าด
     สรรพคุณ  ฟอกเลือด บำรุงเซลล์ประสาท ฟื้นฟูปลายประสาท ลำไส้ใหญ่ แก้ปัญหาท้องผูก (คนที่มีปัญหาท้องผูกแล้วกินยาถ่ายเป็นประจำ จะทำให้ปลายประสาทเสื่อม ให้กินสูตรนี้ไปแก้ไข)

สลัดแมกนีเซียม
     กระเจี๊ยบเขียว 7 ฝัก (แช่แข็งแล้วหั่นเป็นแว่น ๆ) / ถั่วแดงนึ่งสุก 2 ช้อนโต๊ะ / กะหล่ำปลีหั่นฝอย 1 ถ้วย / ผักโขม ใบหม่อน ลวกสุกอย่างละ 1 ถ้วย / เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 1 ช้อนโต๊ะ ตักส่วนผสมวางเรียงในจานแก้วให้สวยงาม ราดด้วยน้ำสลัดตามชอบ
     สรรพคุณ  อาหารพวกนี้มีแร่ธาตุแมกนีเซียมสูง ช่วยปรับสมดุลนาฬิกาชีวิต (แก้อาการเจ็ตแล็ก - Jet Lack) ฟื้นฟูระบบย่อย แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ทำให้สมองสดใสกระฉับกระเฉง

สังกะสีกินได้
     อาหารที่มีแร่ธาตุสังกะสีสูง ได้แก่ น้ำมะพร้าวอ่อน, น้ำกระชาย, หอยนางรม, หอยแมลงภู่, ปลิงทะเล และข้าวหมาก ควรหาโอกาสกินบ่อย ๆ 
     สรรพคุณ  แก้อ่อนเพลีย ไม่มีแรง อาการทนเสียงดังไม่ได้ 

ที่มา : หนังสือ "สูตรเด็ด แก้เจ็บ แก้จน" โดย อ.สุทธิวัสส์ (เรียบเรียงโดย ศิษย์สาย 2)

[ +zoom ]

[ +zoom ]

[ +zoom ]

[ +zoom ]

[ +zoom ]

[ +zoom ]

[ +zoom ]

[ +zoom ]

[ +zoom ]

[ +zoom ]

[ +zoom ]
สาระความรู้ทั่วไปสำหรับเจ้าของน้องตูบ
- อาหารแสลง ที่ควรเลี่ยงเมื่อป่วย [2 มีนาคม 2554 14:06 น.]
- พืชขาดธาตุอาหารอะไร ?..ใส่ใจสักนิด... [2 มีนาคม 2554 14:06 น.]
- ปวดท้อง...ลางบอกโรคร้ายของคุณ [2 มีนาคม 2554 14:06 น.]
- การรับประทานผักและผลไม้เป็นประจำและลดความเสี่ยง จากโรคมะเร็ง [2 มีนาคม 2554 14:06 น.]
- ซอสปรุงรส [2 มีนาคม 2554 14:06 น.]
- รู้จักไหม?...“ต้นผึ้ง” มีหนึ่งเดียวที่ราชบุรี [2 มีนาคม 2554 14:06 น.]
- เลือดจระเข้ [2 มีนาคม 2554 14:06 น.]
- การทำน้ำด่าง (อัลคาไลน์) สำหรับดื่มอย่างง่าย [2 มีนาคม 2554 14:06 น.]
- กิน ‘สมอ’ ดีเสมอ [2 มีนาคม 2554 14:06 น.]
- ปัสสาวะหลวงพ่อ [2 มีนาคม 2554 14:06 น.]
ดูทั้งหมด

Copyright@2010 by www.nongtoob.com All right reserved.
Engine by MAKEWEBEASY