สถิติผู้เข้าชม
 ขณะนี้มีผู้เข้าใช้ 4
 ผู้เข้าชมในวันนี้ 36
 ผู้เข้าชมทั้งหมด 3,706,646
กรุณาฝาก Email ของท่าน
  เพื่อรับข่าวสาร ที่น่าสนใจ
24 กันยายน 2563
อา จ. อ. พ. พฤ ศ. ส.
  
10  11  12 
13  14  15  16  17  18  19 
20  21  22  23  24  25  26 
27  28  29  30       
             
 
สูตรล้างระบบดูดซึม
[15 กุมภาพันธ์ 2554 14:33 น.]จำนวนผู้เข้าชม 4999 คน

ล้างไขมันในลำไส้เล็ก

     ปัญหาสุขภาพอีกเรื่องใหญ่ของคนไทยก็คือระบบดูดซึมเสีย เกิดจากการชอบกินของผัด ของทอดน้ำมัน เพราะน้ำมันพืชที่ใช้ส่วนใหญ่เป็นน้ำมันปาล์ม จะไปเกาะเป็นกาวเหนียวในลำไส้เล็ก ทำให้ร่างกายดูดซึมน้ำและสารอาหารที่ละลายในน้ำไม่ได้ อย่างเช่น วิตาบินบี วิตามินซี โปรตีน หรือกรดอะมิโน เลยต้องไปดูดซึมผ่านเส้นเลือดฝอยแทน ส่งผลให้ไตทำงานหนัก หนักเข้าจะเป็นโรคไตเสื่อม
     เมื่อระบบดูดซึมเสีย เวลาเรากินน้ำ - น้ำจะไม่เข้าตัว เราก็จะปัสสาวะบ่อย ทำให้ไม่อยากดื่มน้ำ พอร่างกายขาดน้ำก็จะไปดึงน้ำจากถุงน้ำดี ทำให้ถุงน้ำดีข้นเกิดปวดหัวเป็นไมเกรน นอนไม่หลับ เป็นหวัดบ่อย เป็นภูมิแพ้ ฯลฯ
สูตรล้าง
     1.  น้ำปัสสาวะสูตรนี้คงไม่ต้องอธิบายอะไรมาก กินได้ก็กินเข้าไป กินไม่ได้ก็ไปกินอย่างอื่น
     2.  ชามะละกอ ใช้มะละกอดิบปลอกเปลือกล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นแบบฟัก 6 - 8 ชิ้น ต้มในน้ำเดือดนาน 10 นาที ตักเนื้อมะละกอขึ้น นำน้ำร้อนที่ได้มาชงกับชาจีน ชาเขียว หรือชาใบหม่อน แช่ไม่เกิน 5 นาทีก็จะได้ชามะละกอดื่มได้ทั้งร้อนและเย็น ให้ดื่มแทนน้ำดื่มบ่อย ๆ หรือทุกวันก็ได้
     3.  โยเกิร์ต นมสด น้ำผึ้ง มะนาว โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 / 2 ถ้วย นมสด 1 กล่อง น้ำผึ่งและน้ำมะนาวตามใจชอบ ชงผสมให้เข้ากัน ตั้งทิ้งไว้อย่างน้อย 15 นาที เพื่อให้จุลินทรีย์ในโยเกิร์ตโตฟูเต็มที่ สูตรนี้ถ้ากินตอนเช้าจะช่วยลดน้ำหนัก กินตอนบ่ายจะเพิ่มน้ำหนัก
     4.  รากหญ้าคา เก๋ากี้ เก๊กฮวย ดอกมะลิ ดอกกุหลาบ ตะไคร้หอม ต้มรวมกันกินแต่น้ำ
     5.  บอระเพ็ด นำบอระเพ็ดยาว 1 เกียก* หรือ 1 คืบของผู้ป่วย ต้มน้ำดื่ม ช่วยล้างไขมันฯ บำรุงถุงน้ำดี
     6.  ดีบัว นำไส้ในของเม็ดบัวตากแห้งมาต้มน้ำดื่ม ช่วยล้างไขมันฯ บำรุงถุงน้ำดี

 * 1 เกียก = ระยะห่างระหว่างปลายนิ้วชี้กับนิ้วหัวแม่มือ เมื่อกางเหยียดออกจนสุด

ล้างเชื้อราในลำไส้
     การมีเชื้อราในลำไส้ก็ทำให้ระบบดูดซึมเสียได้เช่นกัน (ภาษาหมอเรียกว่าโรคไส้รั่ว) เกิดจากการกินอาหารเก่าเก็บในตู้เย็นหรืออาหารหมดอายุ กินถั่วลิสงคั่วในผัดไทยหรือก่ซยเตี๋ยวต้มยำ กินผลไม้ที่สุกงอมเกินไป หรือองุ่นหลุดขั้ว
อาการ - ปวดเมื่อยตึงไปทั้งตัว ยิ่งนวดยิ่งปวดหนัก ถ่ายอุจจาระลำบาก (หัวขบวนแข็ง) ดื่มน้ำน้ำไม่เข้าตัว ปัสสาวะบ่อย อยากกินแต่ของหวานและโปรตีนเนื้อสัตว์มากเป็นพิเศษ ทำให้ตับอ่อนคุมอินซูลินไม่ได้ เริ่มมีอาการเบาหวานเทียม
     ของต้องห้าม - อาหารประเภทโปรตีนกับของหวานทุกชนิด เช่น เนื้อ นม ไข่ นมถั่วเหลือง เต้าหู้ และขนมหวานต่าง ๆ
สูตรล้าง
    
1.  ผักมีเมือก ให้กินผักมีเมือก ๆ ทุกชนิด เช่น กระเจี๊ยบเขียววันละ 7 ฝัก ผักบุ้ง ใบมะรุม ผักกุยไช่ ผักปลัง ผักเชียงดา น้ำเต้า บวบ ว่านหางจระเข้
     2.  น้ำใบย่านาง นำใบย่านางมาตำ ๆ คั้นน้ำ ดื่มอย่างน้อยวันละ 3 - 4 แก้ว
     3.  ชามะรุม ให้ดื่มน้ำที่ชงจากชาใบมะรุมอบแห้ง อย่างน้อยวันละ 3 - 4 แก้ว

ที่มา : หนังสือ "สูตรเด็ด แก้เจ็บ แก้จน" โดย อ.สุทธิวัสส์  คำภา

 

[ +zoom ]

[ +zoom ]

[ +zoom ]

[ +zoom ]

[ +zoom ]

[ +zoom ]

[ +zoom ]

[ +zoom ]

[ +zoom ]

[ +zoom ]

[ +zoom ]
สาระความรู้ทั่วไปสำหรับเจ้าของน้องตูบ
- อาหารแสลง ที่ควรเลี่ยงเมื่อป่วย [15 กุมภาพันธ์ 2554 14:33 น.]
- พืชขาดธาตุอาหารอะไร ?..ใส่ใจสักนิด... [15 กุมภาพันธ์ 2554 14:33 น.]
- ปวดท้อง...ลางบอกโรคร้ายของคุณ [15 กุมภาพันธ์ 2554 14:33 น.]
- การรับประทานผักและผลไม้เป็นประจำและลดความเสี่ยง จากโรคมะเร็ง [15 กุมภาพันธ์ 2554 14:33 น.]
- ซอสปรุงรส [15 กุมภาพันธ์ 2554 14:33 น.]
- รู้จักไหม?...“ต้นผึ้ง” มีหนึ่งเดียวที่ราชบุรี [15 กุมภาพันธ์ 2554 14:33 น.]
- เลือดจระเข้ [15 กุมภาพันธ์ 2554 14:33 น.]
- การทำน้ำด่าง (อัลคาไลน์) สำหรับดื่มอย่างง่าย [15 กุมภาพันธ์ 2554 14:33 น.]
- กิน ‘สมอ’ ดีเสมอ [15 กุมภาพันธ์ 2554 14:33 น.]
- ปัสสาวะหลวงพ่อ [15 กุมภาพันธ์ 2554 14:33 น.]
ดูทั้งหมด

Copyright@2010 by www.nongtoob.com All right reserved.
Engine by MAKEWEBEASY