ผิวดี...มีชัยไปกว่าครึ่ง

สถิติผู้เข้าชม
ขณะนี้มีผู้เข้าใช้	3
ผู้เข้าชมในวันนี้	706
ผู้เข้าชมทั้งหมด	5,469,982

กรุณาฝาก Email ของท่าน
เพื่อรับข่าวสาร ที่น่าสนใจ

21 ธันวาคม 2567
อา	จ.	อ.	พ.	พฤ	ศ.	ส.
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

ผิวดี...มีชัยไปกว่าครึ่ง
[23 พฤศจิกายน 2554 09:45 น.]จำนวนผู้เข้าชม 7330 คน

ผิวดี...มีชัยไปกว่าครึ่ง

     วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะสมกับผิวของเรา เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากบรรดาครีมหรือโลชั่นเหล่านั้น มีดังนี้

               - ผิวแห้ง เป็นผิวที่ขาดน้ำมันหล่อเลี้ยงผิวตามธรรมชาติและไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ได้ดี คนที่ผิวแห้งจะมีรูขุมขนที่ละเอียด แต่ลักษณะผิวแห้งกร้าน บางครั้งอาจลอกเป็นขุย เป็นผิวที่เกิดริ้วรอยได้ง่ายเมื่ออายุมากขึ้น ดังนั้น ควรเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว รวมถึงช่วยป้องกันริ้วรอย ลองมองหาส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น น้ำมันมะกอก น้ำผึ้ง หรือเชียร์บัตเตอร์ และควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เป็นเซรั่มหรือเนื้อครีมเข้มข้น จะช่วยบำรุงผิวได้ดี และเพิ่มความชุ่มชื้น รวมถึงช่วยให้ผิวกักเก็บน้ำได้ดียิ่งขึ้น

               - ผิวมัน เกิดจากการที่ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากเกินจำเป็น และมักมีรูขุมขนกว้างเห็นได้ชัด ซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดปัญหาเรื่องการอุดตันของน้ำมันตามรูขุมขน ทำให้เกิดสิวได้ง่าย แต่ข้อดีของคนผิวมันคือ เกิดริ้วรอยช้ากว่าผิวประเภทอื่น ๆ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยควบคุมปริมาณน้ำมันธรรมชาติให้อยู่ในภาวะสมดุล (มองหาคำว่า oil free หรือ oil control) แนะนำให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์แบบน้ำหรือโลชั่นชนิดบางเบา ไม่เข้มข้นจนเกินไป ไม่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ประเภทเนื้อที่เป็นครีม เพราะเนื้อหนาหนัก อาจทำให้ผิวหน้ามันกว่าเดิมได้

               - ผิวผสม คนที่มีผิวผสมมักจะมีผิวมันบริเวณทีโซน คือ หน้าผาก จมูก คาง แต่บริเวณอื่น ๆ เช่น แก้ม จะแห้งหรือเป็นผิวธรรมดา การเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับคนผิวผสม ควรเลือกแบบที่ช่วยปรับสมดุลของผิวทั้งสองบริเวณให้ใกล้เคียงกัน หรืออาจจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวมันและผิวแห้ง / ธรรมดา แยกดูแลเฉพาะบริเวณไปเลยก็ได้

               - ผิวธรรมดา เป็นผิวที่มีความสมดุลและความชุ่มชื้นของสภาพผิวค่อนข้างดี คือไม่มันหรือแห้งมากเกินไป และมีปัญหาของผิวไม่มากนัก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องริ้วรอยหรือสิว การเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับผิวธรรมดา เพียงเลือกประเภทที่ช่วยรักษาความสมดุลและเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว อาจจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทโลชั่นน้ำนม ที่มีส่วนผสมจากสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น ว่านหางจระเข้ ดอกคาโมมายล์ เชียร์บัตเตอร์ หรือโปรตีนสกัดจาน้ำนมและถั่วเหลือง เป็นต้น ส่วนผสมเหล่านี้นอกจาช่วยทำให้ผิวเนียนนุ่มแล้ว ยังเพิ่มความยืดหยุ่นให้แก่ผิวช่วยป้องกันผิวจากอากาศเปลี่ยนแปลงอีกด้วย

               - ผิวแพ้ง่าย สำหรับสาว ๆ ที่ผิวเปราะบางแพ้ง่าย ควรมองหาผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดสอบการแพ้ หรือสูตรอ่อนโยนทั้งหลาย หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ใส่น้ำหอม หรือมีส่วนผสมที่เสี่ยงต่อการระคายเคืองได้ง่าย รวมถึงผลิตภัณฑ์ขัดผิวประเภทที่ผสมเม็ดบีดส์เล็ก ๆ เพราะเป็นการรบกวนผิวให้ระคายเคืองมากขึ้นอีก (ขัดผิวได้ แต่ไม่ควรเกินอาทิตย์ละครั้ง)

     ไม่เพียงการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่จะทำให้ผิวสวยน่าสัมผัสเท่านั้น แต่การรับประทานอาหารและระบบขับถ่ายที่ดี ก็ยังจำเป็นต่อการมีผิวสวยของเราด้วยเช่นกัน การรับประทานผัก ผลไม้ ที่มีวิตามินเอ บีรวม ซี อี และไฟเบอร์เยอะ ๆ รวมถึงดื่มน้ำสะอาด 2 - 3 ลิตร เป็นประจำทุกวัน เท่านี้ก็ช่วยทำให้ผิวสวยขึ้นได้แล้ว

ที่มา : หนังสือพิมพ์ M2F ฉบับวันพุธที่ 23 พฤศจิกายน 2554