สถิติผู้เข้าชม
 ขณะนี้มีผู้เข้าใช้ 3
 ผู้เข้าชมในวันนี้ 1,214
 ผู้เข้าชมทั้งหมด 5,175,167
กรุณาฝาก Email ของท่าน
  เพื่อรับข่าวสาร ที่น่าสนใจ
28 มีนาคม 2567
อา จ. อ. พ. พฤ ศ. ส.
     
10  11  12  13  14  15  16 
17  18  19  20  21  22  23 
24  25  26  27  28  29  30 
31             
 
ผิวดี...มีชัยไปกว่าครึ่ง
[23 พฤศจิกายน 2554 09:45 น.]จำนวนผู้เข้าชม 7089 คน
ผิวดี...มีชัยไปกว่าครึ่ง



     วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะสมกับผิวของเรา เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากบรรดาครีมหรือโลชั่นเหล่านั้น มีดังนี้

               -  ผิวแห้ง เป็นผิวที่ขาดน้ำมันหล่อเลี้ยงผิวตามธรรมชาติและไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ได้ดี คนที่ผิวแห้งจะมีรูขุมขนที่ละเอียด แต่ลักษณะผิวแห้งกร้าน บางครั้งอาจลอกเป็นขุย เป็นผิวที่เกิดริ้วรอยได้ง่ายเมื่ออายุมากขึ้น ดังนั้น ควรเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว รวมถึงช่วยป้องกันริ้วรอย ลองมองหาส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น น้ำมันมะกอก น้ำผึ้ง หรือเชียร์บัตเตอร์ และควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เป็นเซรั่มหรือเนื้อครีมเข้มข้น จะช่วยบำรุงผิวได้ดี และเพิ่มความชุ่มชื้น รวมถึงช่วยให้ผิวกักเก็บน้ำได้ดียิ่งขึ้น

               -  ผิวมัน เกิดจากการที่ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากเกินจำเป็น และมักมีรูขุมขนกว้างเห็นได้ชัด ซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดปัญหาเรื่องการอุดตันของน้ำมันตามรูขุมขน ทำให้เกิดสิวได้ง่าย แต่ข้อดีของคนผิวมันคือ เกิดริ้วรอยช้ากว่าผิวประเภทอื่น ๆ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยควบคุมปริมาณน้ำมันธรรมชาติให้อยู่ในภาวะสมดุล (มองหาคำว่า oil free หรือ oil control) แนะนำให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์แบบน้ำหรือโลชั่นชนิดบางเบา ไม่เข้มข้นจนเกินไป ไม่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ประเภทเนื้อที่เป็นครีม เพราะเนื้อหนาหนัก อาจทำให้ผิวหน้ามันกว่าเดิมได้

               -  ผิวผสม คนที่มีผิวผสมมักจะมีผิวมันบริเวณทีโซน คือ หน้าผาก จมูก คาง แต่บริเวณอื่น ๆ เช่น แก้ม จะแห้งหรือเป็นผิวธรรมดา การเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับคนผิวผสม ควรเลือกแบบที่ช่วยปรับสมดุลของผิวทั้งสองบริเวณให้ใกล้เคียงกัน หรืออาจจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวมันและผิวแห้ง / ธรรมดา แยกดูแลเฉพาะบริเวณไปเลยก็ได้

               -  ผิวธรรมดา เป็นผิวที่มีความสมดุลและความชุ่มชื้นของสภาพผิวค่อนข้างดี คือไม่มันหรือแห้งมากเกินไป และมีปัญหาของผิวไม่มากนัก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องริ้วรอยหรือสิว การเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับผิวธรรมดา เพียงเลือกประเภทที่ช่วยรักษาความสมดุลและเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว อาจจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทโลชั่นน้ำนม ที่มีส่วนผสมจากสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น ว่านหางจระเข้ ดอกคาโมมายล์ เชียร์บัตเตอร์ หรือโปรตีนสกัดจาน้ำนมและถั่วเหลือง เป็นต้น ส่วนผสมเหล่านี้นอกจาช่วยทำให้ผิวเนียนนุ่มแล้ว ยังเพิ่มความยืดหยุ่นให้แก่ผิวช่วยป้องกันผิวจากอากาศเปลี่ยนแปลงอีกด้วย

               -  ผิวแพ้ง่าย สำหรับสาว ๆ ที่ผิวเปราะบางแพ้ง่าย ควรมองหาผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดสอบการแพ้ หรือสูตรอ่อนโยนทั้งหลาย หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ใส่น้ำหอม หรือมีส่วนผสมที่เสี่ยงต่อการระคายเคืองได้ง่าย รวมถึงผลิตภัณฑ์ขัดผิวประเภทที่ผสมเม็ดบีดส์เล็ก ๆ เพราะเป็นการรบกวนผิวให้ระคายเคืองมากขึ้นอีก (ขัดผิวได้ แต่ไม่ควรเกินอาทิตย์ละครั้ง)

     ไม่เพียงการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่จะทำให้ผิวสวยน่าสัมผัสเท่านั้น แต่การรับประทานอาหารและระบบขับถ่ายที่ดี ก็ยังจำเป็นต่อการมีผิวสวยของเราด้วยเช่นกัน การรับประทานผัก ผลไม้ ที่มีวิตามินเอ บีรวม ซี อี และไฟเบอร์เยอะ ๆ รวมถึงดื่มน้ำสะอาด 2 - 3 ลิตร เป็นประจำทุกวัน เท่านี้ก็ช่วยทำให้ผิวสวยขึ้นได้แล้ว

ที่มา : หนังสือพิมพ์ M2F ฉบับวันพุธที่ 23 พฤศจิกายน 2554

[ +zoom ]

[ +zoom ]

[ +zoom ]

[ +zoom ]

[ +zoom ]

[ +zoom ]

[ +zoom ]

[ +zoom ]
สาระความรู้ทั่วไปสำหรับเจ้าของน้องตูบ
- อาหารแสลง ที่ควรเลี่ยงเมื่อป่วย [23 พฤศจิกายน 2554 09:45 น.]
- พืชขาดธาตุอาหารอะไร ?..ใส่ใจสักนิด... [23 พฤศจิกายน 2554 09:45 น.]
- ปวดท้อง...ลางบอกโรคร้ายของคุณ [23 พฤศจิกายน 2554 09:45 น.]
- การรับประทานผักและผลไม้เป็นประจำและลดความเสี่ยง จากโรคมะเร็ง [23 พฤศจิกายน 2554 09:45 น.]
- ซอสปรุงรส [23 พฤศจิกายน 2554 09:45 น.]
- รู้จักไหม?...“ต้นผึ้ง” มีหนึ่งเดียวที่ราชบุรี [23 พฤศจิกายน 2554 09:45 น.]
- เลือดจระเข้ [23 พฤศจิกายน 2554 09:45 น.]
- การทำน้ำด่าง (อัลคาไลน์) สำหรับดื่มอย่างง่าย [23 พฤศจิกายน 2554 09:45 น.]
- กิน ‘สมอ’ ดีเสมอ [23 พฤศจิกายน 2554 09:45 น.]
- ปัสสาวะหลวงพ่อ [23 พฤศจิกายน 2554 09:45 น.]
ดูทั้งหมด

Copyright@2010 by www.nongtoob.com All right reserved.
Engine by MAKEWEBEASY