 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
สถิติผู้เข้าชม
|
 ขณะนี้มีผู้เข้าใช้
|
14
|
 ผู้เข้าชมในวันนี้
|
819
|
|
ผู้เข้าชมทั้งหมด
|
5,470,095
|
|
|
|
|
|
|
21 ธันวาคม 2567
|
|
อา |
จ. |
อ. |
พ. |
พฤ |
ศ. |
ส. |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 | |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 | |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 | |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 | |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ผู้เชี่ยวชาญเผย...กินไข่ขาวลดอาการขาบวม
[9 กันยายน 2553 10:25 น.]จำนวนผู้เข้าชม 10095 คน |
|
|
นายแพทย์วิชัย เดชะทัตตานนท์ แนะสาวใหญ่วัยกว่า 40 ที่มักมีปัญหาเวลายืนนาน ๆ เกิน 10 นาที แล้วเกิดอาการขาบวมทั้ง 2 ข้าง ว่าต้องเพิ่มการกินไข่ขาวและให้เลี่ยงกินอาหารรสเค็ม ทั้งนี้อาการขาบวมอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งสาเหตุหลักมักมาจากระบบน้ำเหลืองมีปัญหา ระบบหลอดเลือดดำทำงานบกพร่อง การทำงานของไตผิดปกติ ทำให้ร่างกายไม่สามารถขับน้ำออกจากร่างกายได้ จึงมักจะมีอาการบวมน้ำที่บริเวณเปลือกตา ขาทั้ง 2 ข้าง มือ ฯลฯ เนื่องจากขาดสารอาหารบางประเภท โดยเฉพาะอย่างยิ่งโปรตีนอัลบูมินที่พบมากในไข่ขาว ซึ่งสารนี้จะช่วยในการรักษาสารน้ำไว้ในหลอดเลือด ทำให้ไม่มีน้ำซึมออกไปที่เนื้อเยื่อ ทำให้เลือด น้ำเหลือง ฯลฯ ไหลเข้าสู่ระบบไหลเวียนโลหิตอย่างสม่ำเสมอ
การกินไข่ขาวเป็นประจำจึงเป็นอีกทางหนึ่งทางเลือกในการป้องกันอาการดังกล่าวได้ดี พร้อมกันนี้ต้องเลี่ยงอาหารรสเค็มเกินไปด้วย แต่หากอาการไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจการทำงานของไตกับตับ พร้อมกับวางแนวทางรักษาต่อไป
ที่มา : นิตยสารแม่บ้าน ฉบับเดือนกันยายน 2553 |
|
|
|
|
